5/6に横浜駅から馬堀海岸の湯楽の里まで散歩してきました。
https://goo.gl/maps/kngkNtwgtMU2
こんな感じですね。
一応GoogleMapの距離表示では30kmくらいですが、Garminの距離では42kmなので40kmウォーキングとしています。
世の中には100kmウォーキングというものがあるようなので、
もう少ししたらやってみようかなーって思うのですが、長距離散歩するときの注意点とか持ち物、
やっぱりウォーキングっていいよーみたいなことを書いてみます。
■持ち物
装備としてはそこまでたいしたものではないです。
ちょっと前まで何年か連続でマラソン出ていたのでそれとあまり変わりません。
●CW-X
もういわずと知れたスポーツタイツですよね。
エキスパートモデルという10000円くらいのものを買ってはいています。
http://store.wacoal.jp/disp/CSfLastGoodsPage_001.jsp?GOODS_CD=HXO509&COLOR_ID=BE&utm_source=cw-x.jp&utm_medium=inside_link&utm_campaign=cw-x_category
●5本指ソックス
マラソンのときにはこれをはいていたので名残で。
滑り止めが付いていたり、土踏まず部分をサポートするような構造になっていたりと結構適しているのでは?
という感じですね。
Amazonで[5本指ソックス ランニング]とかで出てくるやつです。
●アシックスの靴
ランニングのころに使ってるものですね。
https://www.asics.com/jp/ja-jp/running/kayano
ちょっと前までニンバスというシリーズをはいていてはきつぶれたのでいまはカヤノをはいています。
●スポーツようかん
井村屋さんのスポーツようかん。
本当に便利です。コンビニいって何か買えばいいんですが、まぁめんどくさいなーって時に
かばんごそごそやってサクッと栄養が補給できます。
ごみも少ないですしね。
ウォーキングに限らず3時間以上運動するなーってときはかばんに忍ばせています。
●路上で楽しむグッズ
電源が入らなかったので、故障説も自分の中で唱えていましたが、
バッテリーを入れ替えたら電源がついたニコンのコンデジ
http://www.nikon-image.com/products/compact/lineup/p310/
2012/3/22発売なのでもう6年以上前のコンデジなんですね。
発色は今のスマホ(XperiaXZ)のほうがいいですが、光学ズームが使えたり、
夜はやっぱりコンデジのほうが綺麗にとれる(気がする)のでコレをつかって撮影。
ミラーレスはなんだかんだいって荷物になるので、こういったときはコンデジいいと思います。
このコンデジで撮ったままの写真も下に貼るので何かの参考になれば。
今ならこれよりもうちょっと新しい世代のコンデジも10000円しないで購入できますしね。
あとモバイルバッテリーとか湯楽の里での着替えとか諸々をリュック(ドイター スパイダー 30)に詰めて歩きました。
●追加で買ったもの-ユニクロ エアリズム
危惧はしていたもののまぁ平気でしょで出発しましたが、20kmくらい歩いたところで
Tシャツのロゴが擦れて痛くなりそうな機運が高まったので痛くなる前に購入。
こんな風に気楽に途中で買い物もできるのがウォーキングのいいところな気もします。
■ウォーキングでいいなーってこと
基本乗り物大好きです。
車(move)もバイク(VTR250)も自転車(EscapseR3)もそれぞれ楽しいです。
もちろん移動出来る範囲も違いますが、見える景色がすごく違うんですよね。
当たり前っちゃ当たり前ですが。
同じ道を通っても車でしか見えないもの、気づけないこと、
バイクでしか見えないもの気づけないこと、、、というものが色々あります。
ウォーキングも今回ちょっとまとまった距離を歩いてまた色々な景色と出会えました。
次回は100kmウォークやりたいなー
■以下写真。上で書いたとおりにP310でぱしゃぱしゃやってきました。
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